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Fréquence

Randonnées adaptées, promenades randonnées et randonnées classiques : 

     - D1 facile, 4 à 5 km, durée 2 h : mercredi, plusieurs fois/mois.
     - D1 facile à D2 assez facile : mardi, vendredi.
     - D3 peu difficile, à D4 assez difficile : lundi, jeudi, dimanche.
     - D4 assez difficile, à D5 difficile : mercredi.
 
Pour les difficultés D1 à D5 (références fédérales), consulter le site de la FFRandonnée®.        
 
 
Marche nordique : mardi, samedi.
 
Marche aquatique : mardi, samedi, dimanche (sportif).
     du printemps à l'automne, selon météo, une heure dans l'eau.
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